Как быстро справиться с насморком дома

Насморк или ринит является самым распространенным заболеванием, с которым можно встретиться несколько раз в год. Воспаление слизистой оболочки носа возникает по разным причинам, но всегда доставляет массу неудобств и выбивает человека из привычной жизненной колеи. Многие считают, что с таким пустяком не стоит обращаться к врачу и ищут всевозможные способы, как быстро вылечить насморк в домашних условиях. Действительно, существует много рецептов терапии ринита народными средствами. Самостоятельное лечение может быть эффективно у некоторых взрослых людей или детей, другим оно не помогает. Что делать, как лечить насморк в домашних условиях? Попробуем разобраться.

Суть проблемы

Нос в организме человека является очень важной и уязвимой частью тела. Он первый стоит на пути разных бактерий, вирусов, пылевых частиц и не пропускает их внутрь организма.

Насморк или ринит представляет собой защитную реакцию слизистой оболочки носа в ответ на атаку вредных микробов, аллергенов или загрязнений.

Клетки эпителия задерживают все ненужное путем усиленной выработки слизи. Она обволакивает чужеродные элементы и препятствует их проникновению далее по воздухоносным путям. Этот процесс часто сопровождается развитием воспалительной реакции, в результате усиливается приток крови к поврежденной слизистой, появляется отечность и нарушение нормального дыхания через нос (заложенность). Человека беспокоит зуд, чихание, жидкие выделения, при этом страдает обоняние и вкус.

Неудивительно, что каждый мечтает о том, как вылечить насморк за один день без доктора самостоятельно народными средствами. Однако это миф, привести в порядок нос за такой короткий срок нельзя. Самой типичной причиной ринита является острая вирусная инфекция, которая проходит определенные этапы развития, только через 4 дня организм начинает активно продуцировать противовирусные антитела. Поэтому оптимальным сроком лечения насморка считается неделя. На ранних стадиях можно лишь остановить прогрессирование начавшегося патологического процесса и облегчить себе жизнь, используя эффективное проверенное средство, бабушкин рецепт или традиционные лекарства.

Принципы лечения дома

Лечить нос легко и тяжело одновременно, потому что в аптеках много препаратов, велик соблазн их приобрести, но не все они одинаково помогают разным людям, к тому же являются небезопасными, а иногда и недешевыми. Что делать, если нет возможности купить лекарство, какими народными средствами можно пользоваться от насморка в домашних условиях?

Эффективное лечение любого заболевания должно начинаться как можно раньше. Ринит не является исключением. Чтобы быстро вылечить насморк в домашних условиях необходимо соблюдать ряд необходимых рекомендаций:

• проветривать комнату несколько раз в день, особенно перед сном;
• больше пить жидкости;
• обязательно очищать нос от скопления слизи, особенно деткам;
• пользоваться увлажнителем воздуха, при его отсутствии можно налить в ванну воды и дверь в ванную комнату держать открытой;
• избегать переохлаждений и сквозняков;
• остаться дома минимум на 3 дня.

Эти советы помогут сохранить слизистую в увлажненном состоянии для успешного лечения ринита. Нос не должен внутри высыхать, чтобы не загустела слизь. Хорошее отхождение секрета способствует скорейшему выздоровлению.

Следует помнить о том, что вылечить насморк за 1 день нельзя, а при несоблюдении режима и отсутствии всякого лечения можно получить осложнения в виде отита или синусита.

Народные рецепты

Лечение насморка в домашних условиях можно проводить разными народными средствами, каждый рецепт проверен на поколениях. Самые популярные методики:

1. Хорошо помогает хозяйственное мыло (для взрослых пациентов) – нужно намылить свой палец и смазать нос внутри, затем смыть водой. Повторить несколько раз за день. Рецепт подходит для лечения и профилактики в эпидемический период по ОРВИ и гриппу.
2. Можно прогреть нос и пазухи разогретой на сковороде солью, которую насыпают в 2 мешочка или носочка и прикладывают к пазухам с обеих сторон. Также для лечения ринита пользуются вареными яйцами или горячим картофелем в мундире (греть нос до остывания). Этот метод надо использовать в начале болезни при отсутствии осложнений и высокой температуры.
3. Теплые ножные ванны с горчицей перед сном помогают снять заложенность, их можно делать детям, но нельзя при повышенной температуре и аллергии.
4. Паровые ингаляции над содой (чайная ложечка на стакан горячей воды) или над отварным горячим картофелем без воды – эффективно помогают при сочетании ринита с ларингитом и сухим кашлем, но нельзя делать при высокой температуре.
5. Рецепт использования сока отварной свеклы или моркови при насморке у деток вызывает спор, но родители любят пользоваться народными методами лечения, тем более, когда они помогают.

Видео о лечении насморка народными средствами:

Традиционные методы

Кроме общепризнанных капель и спреев в нос, продающихся в аптеках, можно использовать некоторые способы лечения ринита подручными средствами. Например:

1. Промывание солевыми растворами – самое эффективное и полезное средство для домашнего лечения насморка у взрослых и детей. Для этого используют физиологический раствор, его можно купить в аптеке или приготовить дома. Рецепт очень прост – 1 чайная ложечка поваренной (или морской) соли растворяется в 1 литре теплой воды. После остывания раствор закапывают в носик маленьким деткам несколько раз в день, пациентам постарше делают промывание с помощью спринцовки, заварочного чайника или специального приспособления из аптеки. Сразу после процедуры надо высморкаться.
2. Отличным подспорьем в терапии ринита является рецепт с использованием эфирных масел (чайного дерева, пихты, эвкалипта, ментола) – можно подышать у аромалампы или осторожно смазать нос внутри и снаружи.
3. Точечный массаж – нужно применять всегда, когда стоит вопрос, как быстро вылечить насморк в домашних стенах и устранить заложенность носа. Методики описаны в интернете, основной рецепт прост – кончиками пальцев периодически массировать по нескольку минут точки между бровями, на переносице, по бокам от крыльев носа.

Не стоит затягивать с лечением насморка, особенно у деток, во избежание возникновения осложнений и формирования хронического очага инфекции.

Лечиться народными способами или традиционными средствами – каждый решает сам. Однако в сомнительных случаях следует обратиться к врачу, а не ставить эксперименты на себе или своих детях.